暑い日が続きますね…

紫外線からのスキンケア、ヘアケアも大切ですが

根本的に水分や塩分が不足して
毎年熱中症になる人が多い日本。

そんな熱中症対策として私が愛用しているのがこちら！



塩分タブレットです^^

昨年の夏から暑い日はこれを食べて熱中症を予防しております

日本人は意外と塩分が不足している人が多いらしく
睡眠前に塩分補給をするとグッスリ眠れるという効果もあるみたいです。
もちろん併せて水分補給もしっかりお忘れなく！

コンビニや薬局などでもいっぱい置いてありますので
購入したことの無い方は是非お試し下さい^ ^

 

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